Migliora la vita migliorando l’uso del tempo Ce l’hai un piano? Per molti di noi il problema non è la mancanza di tempo, ma la mancanza di un piano. A volte pare che il tempo trascorra senza il nostro permesso. La vita va avanti e noi abbiamo la percezione di lasciarci trascinare dagli eventi. […]
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Se volevo piacere a tutti nascevo nutella Ebbene sì, ce ne sono. E anche molte. Sono quelle persone che si dannano per un’impresa che non riusciranno mai a portare a termine, quella di piacere a tutti. E così facendo, si condannano ad una continua sconfitta. Il cercare di accontentare tutti può portare a modificare i
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L’utilità della tristezza Inside Out – Tristezza La tristezza è una delle nostre emozioni primarie. Di solito viene associata al blu. Ricordi Tristezza del film Inside Out? Se sì, forse ricorderai anche che al termine del film è a lei che viene dato il posto di comando della consolle delle emozioni. Ti sei mai chiesto
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Una routine di 5 minuti per il tuo benessere mentale Photo by Gelatin: https://www.pexels.com/photo/young-female-blowing-huge-balloon-in-sky-6357184/ Il benessere interiore è uno stato a cui tutti vogliamo tendere. Eppure, non te ne prendi cura quasi mai, se non quando quel livello di benessere è così basso che urge intervenire. Hai la buona abitudine di lavarti i denti
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Come pensa chi non si dà per vinto Foto di Monstera da Pexels Ciascuno di noi se la deve vedere con delle difficoltà. Piccole o grandi che siano, accadono nella vita di chiunque e ognuno le affronta a modo proprio. Alcuni si dicono che andrà male, si incolpano e si arrendono presto. Altri si dicono che passerà, tengono
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